20250122 阴
今天早上很高兴能感受到自己身体，感受到勃起的天然活力，而旁边睡着的是我老婆。 起来后，也是最关键的时刻，把账面还款给她看了，内心很是和平，但是有一点点不适，因为毕竟做错事，一下子感受到害怕失去，就那么一瞬间马上觉察到了害怕失去，这还是我和我自己的关系和解，去掉了很多噪音后，反思自己每天，反思心和身沉闷了没有，反思觉察到他们没有，反思我今天诚实了没有，对于害怕失去的恐惧，你看着他没有。 因为我和心和身还是处于一个相对紧张的状态，所以我身边的人，我能带给他们快乐吗？我能自然的状态融入关系中吗？请再接着尝试诚实，让自己更加的诚实和学习到中观。 让身边人快乐起来吧。