2025.9.14
昨晚开了空调，睡了七个多小时。
昨天一整天，都在弄关于“脑洞”的提示词。弄到一半，去做了些无关紧要的事。晚上十点多又搞了两个多小时，继续巩固，没搞完就看会儿书睡了。早上起来，很自然地又开始弄，中间完全没被其他事干扰。
实验成功了。基本上，这一次关于“脑洞”的迭代已经完成，剩下的就是出作品看看效果。
今天老婆又带妈去医院，我知道，这两年，我确实没给这个家带来什么安全感。因为当我的决策权被一些障碍堵塞、全部丧失的时候，我根本关心不到别人，连自己都关心不到。而这一两年，障碍彻底地让我看不见自己的良知，看不见自己的天理。
也是在这样的机缘下，我开始有一个那么大的疑问：我到底能做什么，才能导致一个舒服的结果？或者，我不做什么，能导致一个不错的结果？但事实证明，有些结果跟你做不做没关系。
那时候的心是空的，那种空就像个小孩儿一样，完全的无知。能装进所有的东西，但对装进来的东西没有批判，没有分别心。但那种状态下，我真的什么都不懂，所有东西对我来说都因为“不知道”，而天然地没有太大反应。这种无知，让我和自己的天理核心，隔绝得更彻底了。这两年所有的感受，都迷失在了这种无知无名里。
所以这两年的苦，百分之百会导致现在这样的事情发生。如果要用波峰和波谷来形容，我现在就在谷底。
我终于明白，为什么我一直要这样子“造作”。因为那时候我太想成功，持续活在“自己能解决问题”、“自己能成就一番事业”的幻想里。但是，所有的机遇、时间和我自己的身心，都还没准备好，机缘也没到。所以这两年的持续失败，时时刻刻让我的身心都很疲惫。
事实上，我已经承认了我的失败。
但现在我想的，已经跟失败没什么关系了。我想的是，无论小事还是大事，我都要全力以赴，在每一件事里去珍惜、去持续地感受我自己的良知。
这个不是我的造作，这是在已经有了志向的情况下，才做出的功课。 “不求每日一增，但求每日一减。”
这个功课才是我每天应该做的，就是时时刻刻地跟我自己的身心——也就是所谓的天理或良知——待在一起。这一两年，我也确实在实修中，感受到了身心处在很舒服的情况下，那种良知的状态。
我知道，“良知”这个词在中国的环境里，会被加上道德的层面。这个天然存在于人性中间的东西，跟佛教里的“身”和“心”有异曲同工之妙。Anyway，也无所谓了，它们俩本来就是一样的东西，只不过一些说法、做法不一样而已。但也感谢在佛学中实修的这一段时间，能让我在中国的文化环境里，在“良知”这个概念中，感受到我们自己的文化里，原来有些东西是真的需要，而且是本来就存在的。
我暂时不会大刀阔斧地去把关于身心、关于天理的东西做系统性的解说，这是我做不到的，因为每个人的感受都不一样。我只能说我自己的。
当我在一件事里，已经能观照到自己的习气，但还能全力以赴地去做功课的时候，我就知道，我恢复得差不多了。
这种“恢复”，不是指那种盲目的“造作好”或“造作坏”，而是指恢复到我的身心本来的样子。我说的是“我的”，不是指大家。当我能恢复到我本来的样子，我就知道，我的苦和乐会时时刻刻都跟我在一起。
刚才，在我感知到自己又学到了什么、偏离了什么的时候，我内心窃笑了一下。这种笑是不好的，因为我下意识觉得自己“又可以了”。
这又是我说的那种“造作好”的开始，不需要的。这个念头让它来，但不要让它走得太远，或者强行拉扯你。知道了，就行。
我知道，当我说出这句话的时候，今天的日记也快结束了。