自由写作/自由诉说8
因为今天小腿特别酸，应该是昨天工作时间太长、走路太多导致的。凌晨4点多我就醒了，这让我今天一整天的状态都不太好，所以刚才赶紧啃了一根香蕉，等下应该会休息一下，估计4点就要开始忙了。
不过昨天凌晨4点多醒后，一直到8:50左右，我整个人都处于极度痛苦中——因为梦到了父母去世之类的场景，特别恐惧。这种恐惧其实是两年前就埋在我心里的一根刺，总觉得自己创业期间做错了很多事，对不起父母和家人。所以只要做这种梦，我就觉得是焦虑或恐惧到一定程度的表现。
早上没睡好等综合因素导致了现在的状态，我会仔细分辨是不是这个原因，是不是只要出现这种情况，就说明我的焦虑或其他信号在显现。我也一直在关注今天的状态，晚上忙完事情后会全力保证睡眠，之后就只专注于做事和休息这两件事，不会再过多干预其他事情，先把今天的状态调整好，其他事明天再说。
不过这种感受我会持续记录，现在记录下来也是想诉说一下：半睡半醒的状态真的很难受，那种恐惧和道德上的自我批判更让人煎熬。