无常与习气
本来说今天休息，不写日记了。谁知道，最后还是要写。
刚才脑子里还很抗拒，觉得身心疲惫，不想动。但现在，是身心自发地想写了。
早上五点多就醒了，看了两页书，又倒头想睡，结果睡不着。脑子里一直在转悠一个客人的设计方案，还没着落，就这么干想了一两个小时，还是没有一个明确的点子。接收到的信号是：再等一等。
不过昨天倒是收到了好东西，我妈叫我妹寄过来的绿茶，太好喝了！真的是“妈妈牌绿茶”，感谢妈妈。就是板栗不知道为什么没收到。
我好像看到了自己刚才不想动的那个心理过程。大概率是醒得太早，又担心今天该做的事情没做完，有点紧张，然后一些“习气”就冒出来了。比如想着怎么纵容自己，“就这样了，没必要死磕”。想不到起得早一点，习气会是在这个时候冒出来，这我以前都没注意到。
昨天把梦言的两本书都看完了，书不厚，就是两本小册子。估计那本明年3月才出的第二本，我还会再读一遍。关于投资，也算是开始行动、开始入门了，对“资产”这个概念有了一个更深的个人学习过程。
书里很多东西都是以前不知道的。而且昨天读他书的时候，我的心和身体是高度恐惧的。因为我知道，前一年我在金钱这块儿犯了很大的错误，以前的日记里都写过。所以，“金钱”也是我的一个很重要的“应激源”。昨天我应该就是被应激到了，心跳都加快了。某一刻甚至很想逃避，不想看这种书，因为里面有大量的金钱观。但后来，还是看进去了。
这个“应激源”会慢慢消掉的。当我知道它是什么的时候，也就知道了。书里面的一些认知，会慢慢把这个“应激源”引导到一个正确的轨道上，慢慢就破掉了。这算是一件因祸得福的事。
这么看来，昨天和今天早上生起来的习气还挺多的。但我都在全力以赴地做每日的功课。“不求每日一增，但求每日一减”，昨天最少减掉了对金钱观的应激，或者说，是重新认识了自己对金钱的核心感受。
今天上午的习气，那就更隐晦了。
它表现为身心的不舒服，但我把它“嫁接”到了事情上面。什么意思呢？就是我身体不舒服，所以日记我本来就不想写了——我把日记当成了一个每天的任务。这个习气反映出的模式就是：当我不舒服的时候，就可以放弃做任何事。这样其实是在助长这个习气的反应。
我应该更贴近地去感受这个习气本身，而不是把它嫁接到具体的事情上，事情是另一回事。你看，当我说要放弃写日记的时候，我也并没有多开心。结果要不了一两分钟，内心就开始生出别的念头，比如“我马上就想写日记了”。
从这里就能清晰地感受到，一个念头永远都不会停止。这也侧面验证了“无常”。从早上五点到现在，我已经体会到无常的多样性了。
可是，我证悟到“无常”了吗？这个我是要打引号的。
我当时并没有用“良知”去干预，没有想着要去掉“把不舒服嫁接给写日记”这个私欲。我还为这个私欲做了动作——我在电脑上打出了几个字：“今天准备休息，不写日记”，已经发出去了，只是没成功。你看，在被这个不舒服的习气控制时，我做了多少反反复复的动作。
而且，睡完回笼觉起来的那一刻，我心里是不安宁的。担心这个月的钱没挣够，担心昨天的销售动作正反馈不大，担心自己上午就这样浪费时间……你看，就睡醒后的这么一小段时间，发生了多少事。而在念头升起的那一刻，我没有灭掉它，没有用良知去干预。我看到了，但来不及看得更清楚，动作就已经发生了。
所以，功课还是不够，继续吧。
……刚才又想到一个点子。之前找“故事”这个东西，我都是人工去找的。我应该借助一下现在的AI，用它做一个标准化的提示词。等一下就去试试。